L'association Marcelle Menet
pour bouger, s'exprimer et rencontrer.
Activités Adultes
Les secteurs d'activité
RELAXATION
"Agir
conformément à la nature et non pas contre la nature" . Par une progression lente et douce, en musique, le cours comprendra essentiellement : l'assouplissement des articulations, la relaxation, le
contrôle du souffle.La respiration, la concentration sont sollicitées, afin de retrouver ou de maintenir la souplesse du corps et de l'esprit.
Se munir d'une tenue confortable, une couverture et un oreiller ortho-cervical (si nécessaire).
Animatrice: Françoise Proust
Jour de l'activité: Mardi, 10h30-11h45
Jeudi, 17h00-18h15
Tarifs: 93€ / 124€ / 155€ (selon ressources, réductions sur présentation de la carte partenaire) +8€ d'adhésion à l'association.
Lieu: Petite salle de danse du Château de l'Arceau. Angers.